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冬季怎样预防孩子感冒呢?

1 接种流感疫苗 接种疫苗是目前最有效的预防流感的办法,接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。建议6个月以上的健康儿童每年都接种流感疫苗,接种流感疫苗的最佳时机是夏末或秋初。
 
2 ?#35782;?#30340;室外活动 让孩子坚持户外活动,一星期至少要锻炼3次,每次30~45?#31181;櫻?#21487;以大大增强抗感冒能力。
 
3 穿衣不要过厚 冬季儿童衣服不要穿得过多,?#35782;?#30340;寒冷锻炼可提高身体耐寒抗病能力。
 
4 避免积食 不要让小孩子吃的太饱,避免积食。古话说:“若要小儿安,三分饥与寒”,说的就是这个道理。
 
5 养好习惯打喷嚏时要避开人,不要对着别人,?#20154;?#25410;嘴、勤洗手,吐痰擤鼻涕要用纸巾包好再扔掉等等。这些小细节,如果每个妈妈都告诉自己的孩子,孩子之间相互传染?#30446;?#33021;性?#19981;?#38477;低。
 
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